ーー　今は己を知るべし　ーーここはどなたでも参加できる健康道場です。
あなたの健康回復・維持・増進のお手伝いをします。

操体教室、介護操体教室を開講しています。どちらもグループ指導をしていますが、個人指導・出張指導を希望される方はご相談下さい。

農文協からDVD付本が出版されました！

「家庭でできるラクラク介助法」介護操体のすすめ

”楽に、簡単に、気持ちよくできる”介助法をわかりやすく解説しています。

http://shop.ruralnet.or.jp/b_no=01_54014114/

操体教室
　　ゆったりやわらかな運動で身体の歪みを整えます。
　　まずリラックスから始め、心身の癖を直していきます。

　　内容：基本運動

　　　　　足操法

　　　　　全身の操体・呼吸法など

介護操体教室
　　古武道・操体法の理論を取り入れた全く新しい介護術です。

　　内容：体軸の取り方、バランスの取り方

　　　　　気持ちの持ち方

　　　　　体位変換・上体起こし・立たせ方座らせ方・移乗

　　　　　歩行介助・入浴介助 など

　　　　　全介助・半介助